为切实解决职工的健康困惑，帮助职工准确了解个人体检报告中的各项指标，采取有效的健康管理措施并做好身体保健和疾病预防工作。4月16日下午，西院区工会开展“守护健康·普惠职工”--常见健康问题防治与科学养生讲座，现场为广大职工提供个性化体检报告解读与健康指导服务。

针对职工最关心的核心指标，来自河南中医一附院的专家重点结合体检指标数值与可能出现的临床表现，给出全面综合的健康评估。考虑到地质行业的体检异常、亚健康疲劳、心源性猝死预防等热点问题，还从饮食、作息、运动、心理调节等多个维度给出了可操作的指导，建议职工规律作息、适度运动，用简单易行的方式筑牢健康防线。

在互动环节中，职工们积极提问，结合自身体检报告的具体情况进行咨询，专家们一对一、面对面给予科学、合理的解读，使大家更清楚地了解自身健康状况。同时，专家们提醒职工们要结合指标和实际情况，注意健康饮食，科学锻炼身体，根据报告上的建议及时做好复查工作。

通过此次讲座，大家不仅掌握了常见疾病的预防知识和压力管理方法，更唤醒了大家主动健康管理的意识，树立了“早预防、早发现、早治疗”的健康理念，推动健康管理从个体诊疗向群体预防转变，从指标解读向健康干预转变，从被动体检向主动管理转变。让每一位职工都能以更饱满的精神、更健康的体魄投身工作，共同为我院发展赋能前行！